Servites de Marie du Collège Saint-Pierre
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Les séances de "Pleine Conscience"

Les séances de Pleine Conscience nous ont appris à mieux vivre le moment présent.

A l’aide de quelques exercices, nous avons pu réaliser à quel point notre respiration était importante.

Ces précieux moments ont ensuite donné suite à divers exercices de yoga. En nous concentrant davantage sur notre attitude corporelle, nous diminuons ainsi notre stress. Merci à "Madame Grenouille" pour ces belles séances.